Hola, soy Victoria.
Psicóloga online y presencial.
Si has llegado hasta aquí es porque sientes la necesidad de mejorar tu vida y conseguir, por fin, tu bienestar.

Conóceme mejor

¿En qué puedo ayudarte?

Mis servicios de Psicología y Psicoterapia online o presencial

PSICOLOGÍA PARA ADULTOS

  • Duelos por separaciones, por fallecimiento, por cambio de casa o trabajo
  • Especialización en dependencia emocional, relaciones tóxicas, rupturas de pareja, malos tratos
  • Trabajo emocional con técnicas específicas
  • Maternidad
  • Crecimiento personal: no hace falta sentirse mal para iniciar un proceso terapéutico, el objetivo puede ser conocerse mejor y cambiar ciertos aspectos que no terminan de gustarte.

PSICOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL

  • Problemas emocionales, baja autoestima. Trastornos del apego.
  • Problemas de conducta y relacionales, agresividad
  • Miedos infantiles, fobias. Enuresis o ecopresis.
  • Adicciones a dispositivos tecnológicos.
  • Acoso escolar (bullying)
  • Desmotivación, dificultades en el aula
  • Problemas de alimentación
  • Separaciones de los padres y adaptación a las nuevas familias
  • Desde una perspectiva sistémica
  • Seguimiento post terapia

ORIENTACIÓN FAMILIAR

  • Familias con bebés, niños y/o adolescentes. 
  • Pautas: acompañar sus emociones, problemas de conducta, rabietas, problemas de alimentación, trastornos de apego.
  • Crisis evolutivas.
  • Crisis familiares; mejora de la relación con sus hijos, hábitos y dinámicas familiares.
  • Duelos por fallecimiento, cambio de casa o colegio, separaciones/divorcios.
  • Acompañamiento desde un enfoque sistémico.

PSICOMOTRICIDAD

  • Orientación a familias con bebés o niños con alguna dificultad motora, relacional, retraso madurativo, etc.
  • Grupos reducidos de niños hasta 7 años: dificultad en las relaciones (retraimiento, timidez, falta de autocontrol, hiperactividad).
  • Evaluación de lo reflejos primitivos: para niños que no han gateado, con posturas rígidas, dificultades de arrastre o al caminar, hiperactividad, déficit de atención…

¿Cómo son mis sesiones de PSICOTERAPIA?

En cualquier modalidad, contarás con mi seguimiento y apoyo post-terapia para todo lo que necesites.

ONLINE

Cómodamente desde casa

PRESENCIAL

Despacho en Aranjuez y en Pinto

  1. Primera consulta telefónica o videollamada sin compromiso para saber en qué puedo ayudarte. Concretaremos la primera sesión.
  2. Sesión inicial: nos conoceremos, hablaremos sobre tu motivo de consulta, informaré sobre modo de trabajo, horarios, frecuencia, costes y resolveré las dudas que puedan surgir.
  3. Evaluación del problema: Recabaré información necesaria y a través de un buen vínculo iremos viendo cuáles son los factores que dificultan tu bienestar.
  4. Proceso terapéutico: iremos viendo de forma conjunta cuáles son las herramientas que mejor te sirven para poder hacer frente a tus dificultades y alcanzar los objetivos deseados. Utilizaremos diferentes metodologías ya que mi abordaje es desde una perspectiva integradora.
  5. Resolución del problema: irás sintiendo una mejora, te irás viendo más autónoma y con herramientas para poder afrontar tus dificultades. Serás tú quien decida en qué momento quieres finalizar tu trabajo terapéutico. Una vez tomada la decisión, consolidaremos lo aprendido y cerraremos.

Ahora es el momento de dar un paso adelante, buscar ayuda y cuidarte.

¿Las emociones te desbordan y no encuentras la manera de sentirte bien?.

  Sé que no es fácil pedir ayuda. Sin embargo, acompañándote en este intenso pero emocionante viaje de autoconocimiento, descubriremos las herramientas que mejor se adaptan a tu personalidad. El objetivo será que puedas salir del bloqueo en el que te encuentras de una forma autónoma y consciente.

Empezar ya!

Nuestra relación terapéutica estará basada en un vínculo seguro de confianza y de respeto mutuo.

Soy psicóloga y psicoterapeuta humanista y te acompaño de manera online y presencial para que, en tu camino de autoconocimiento, consigas herramientas que te permitan gestionar tu malestar conscientemente y vivir tu vida con mayor plenitud.

Saber más de Victoria

Debes saber que estos momentos de crisis pueden ser tu mejor oportunidad de crecimiento, de cambio y aprendizaje.

Y para ello, pongo a tu disposición mis conocimientos y experiencia como Psicoterapeuta Humanista Integrativa Online y Presencial

Saber más sobre la Psicoterapia humanista integrativa

Preguntas frecuentes sobre Psicología online y presencial

Cuando notamos que no nos sentimos bien en nuestro día a día, cuando vemos que no somos autónomos para hacer frente a nuestras dificultades. Cuando nuestra apatía o nuestra ansiedad, en definitiva, cuando nuestro malestar ocupa la mayor parte del tiempo. También puede ser que haya ocurrido un evento en tu vida que haya trastocado y bloqueado tu sistema emocional y sientas que no puedes gestionarlo solo.

Cuando sentimos que nuestro hijo tiene una dificultad en la gestión de sus emociones, no se adapta al sistema educativo, en casa se muestra violento o muy apático, triste o si tiene dificultades a la hora de relacionarse con los demás. Es importante solicitar ayuda de un profesional para que pueda dar luz a esa necesidad que de fondo no se está cubriendo en ese pequeño o adolescente.

Puede que en tu día a día seas funcional y sin embargo puede que haya aspectos tuyos personales que quieras mejorar o cambiar, obtener más herramientas de autoconocimiento, mejorar aspectos vinculares o sencillamente hacer un trabajo personal profundo para sentirte más plena/o y evolucionar en tu vida profesional o personal.

La duración de la terapia es variable. Depende de los objetivos que quieras proponerte, lo que quieras mejorar o profundizar. Lo importante es que tú eres quien decide cuándo quieres finalizar tu proceso de terapia y cuándo volver a reanudarlo si así lo sientes.

Estableceremos un diálogo con el que veremos cuáles son las herramientas que mejor se adaptan a ti y tus necesidades del momento actual. No tendrás que hacer nada que no quieras y siempre las decisiones de tu proceso las tomarás tú. Se trata de desarrollar tu proactividad y tu autonomía.

Hablaremos de lo que necesites o quieras trabajar y cambiar. Iremos a tu ritmo y profundizaremos en aquello que sientas. La familia y dificultades pasadas son temas que suelen brotar de forma natural puesto que nos han conformado tal y como somos y nos influyen en nuestro presente. Mirar hacia atrás a veces es necesario para comprender el presente y poder ser conscientes en nuestras experiencias futuras.

¿Qué opinan mis clientes?

Empecé la terapia debido a un problema de ansiedad, estaba muy perdida. Con la ayuda de Vicky he aprendido cómo sobrellevarla y me ha dado las herramientas suficientes para afrontar y aprender del problema que tenía. Gracias a ello he conseguido sentirme mucho mejor.
Ana M.
Hace un año, mi vida dio un vuelco de 180° y como de lo todo lo malo sale algo bueno, tuve la suerte de encontrar a Vicky al buscar ayuda cuando estaba muy perdida. Ha recorrido conmigo un camino, muy doloroso a veces, acompañándome todo el tiempo, escuchando y entendiendo, incluso cuando no me entendía ni yo. Me ha dado motivación, atención, seguridad, confianza, cariño, y herramientas para poder afrontar pasado, presente y futuro. No me queda más que darle las gracias por hacer algo tan difícil, tan fácil. ¡Seguimos!
Mayte F.
Gran profesional, impecable en su trabajo, nuestro salvavidas cuando la hemos necesitado, siempre presente, acompañado desde el respeto y la empatía. Metodología actualizada y muy acorde con nuestra manera de crianza, se nota la formación y pasión por su trabajo.Desde el día que la conocí tenía el presentimiento de dejar a mi hija en las mejores manos, no me equivocaba. Conoció a Lucía cuando tan solo tenía 9 meses, nos guió desde el primer momento y a día de hoy sigue interesada por su evolución. No es un camino corto, a veces con altibajos, pero ella está ahí. A día de hoy estamos encantados de haber trabajado con ella, se gana la confianza de los más pequeños y recomendamos a todas las familias que lo necesiten que den el paso. Desde el cariño, una familia que siempre estará agradecida.
Alejandra y Javier

Y además, psicomotricidad y consciencia corporal

Psicomotricidad y consciencia corporal: 

  • Técnicas de relajación, focusing y técnicas emocionales adaptadas a cada persona.
  • Diferentes grupos por edades para expresión, movimiento y consciencia corporal.
  • Psicomotricidad vivencial o relacional.

Técnicas para integrar situaciones traumáticas.

  • Reprocesamiento de la información traumática.

Talleres vivenciales y formativos

  • Grupos para abordar temas de interés para la gestión emocional, dinámicas familiares, educación, etc.

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